清潔で明るく、開いています。壁にはカラフルなアートがあり、トーストの長引くが不快な香りはありません。
メンタルヘルスユニットは、追跡先の旅行のように見えます。それは、持続可能な対処戦略を学ぶために、どこかで不公平で不安定な、支持されていない生活から休息するための静かな場所です。私はこのユニークな環境でかなり長い間働いていましたが、FIFAがどのように回復力を構築できるかを学びました。
私はすでに回復力についてすべてを知っていると思いました。ダンジョンズ＆ドラゴンの魔法の抵抗呪文から、復活の統計まで、幼い頃から私にドラムされていましたWorld of Warcraft。これは、カードバトリングに固有のものであり、自分のアドベンチャーを選択しました。ゲームは、世界の危険に対する有効な防衛の必要性、鎧の魔法のスーツについて教えてくれました。私は十分に聞いていなかったと思います。
ワードにプレイステーションがありました。一部の患者はそれを長い夜の時間を離れている間に使用しましたが、他の患者は病院の外での生活との小さなが意味のあるつながりであると感じました。ロットは、より構造化されたアクティビティとセラピーセッションの間に映画を見るためにそれを使用しました。このようなものはすべて素晴らしかったが、私たちのスタッフは、この信じられないほどのマシンを利用する方法について考えていなかった。私たちが他のすべてをケアの機会として使用したことを考えると、それは本当にばかげていた。
FIFAは断然最も人気のあるゲームでした。これは、ほとんどの人がかなり広範なコレクションから選んだ最初のゲームであり、それが彼らの注意を最も長くしたコレクションでした。これについても考えませんでした。繰り返しますが、愚かな。
このアイデアは患者から来ました。これが、NHSで最も良いことが始まる方法です。彼は控えめで、ほとんど恥ずかしがり屋でした。彼は煉瓦職人でしたが、定期的な仕事の欠如がストレスの多いことに気付きました。彼の住宅条件は、病気の冗談の誰かの考えでした。彼は意味のある関係を作るのが難しいと感じ、彼の友人の不足について落ち込んでいると感じました。彼は自分の感情を調節するのに苦労しました。彼はケアシステムで育ち、たくさん動き回りました。誰も彼に友達の作り方、圧倒されることなく感情を体験する方法を教えたことがありませんでした。それは恐ろしく馴染みのある話でした。
この患者は、私が促進していた「人格障害クリニック」に参加していました。私はマーティン・セリグマン博士の回復力の理論について話していましたが、彼は私の厄介な言い回しと説明をして、問題の中心にまっすぐに到達しました。
「それはただのFIFAですが、そうではありませんか？」
ネットの後ろ。誰かがこの男にオレンジのスライスとトロフィーを渡します。なぜなら、少年、それがマッチの勝者だからです。
もちろんそれはFIFAです。
セリグマンの回復力の理論は肯定的な心理学を使用しています。従来の心理学は問題、問題、症状に焦点を当てる傾向があるのに対し、幸せな人々をとても幸せにしているものを見ています。理論の重要なポイントは、把握しやすく、実装が簡単です。彼らはまた、FIFAをプレイするのにとても気持ちがいいです。あなたは、彼らが最初の反復以来、'93年にさかのぼってそこにいたと主張することができます。
セリグマンは、レジリエンスを促進するためにアクティビティが必要であることを示唆するコアコンセプトの要約を次に示します。
ポジティブな感情：これは本当に客観的にのみ評価できます。 FIFAでは、完全に重みのパスにラッチすると、壮大な目標の勝利、壮大な目標の暖かい準備が整ったブレックグローにおいて明らかです。
婚約：これは、挑戦的であるが圧倒的ではないことをしているときに経験するフローステートです。成功したクロス、キーパーとの1対1の緊張、またはティカタカを一緒に縫うように、アクションに閉じ込められている瞬間。ちょうど起こったばかりの予定外の4時間のゲームセッションにショックを受けたことはありますか？あなたは私の友人、フローステートに浮かんでいました。
関係：単独でオフラインでプレーしても、FIFAは常に自分がチームの一員であることを認識しています。イベントへの影響を排他的ではありませんが、排他的ではありません。あなたはあなたの隣に、または世界中に座っていた人々と友情を築きます。
意味：自分よりも大きなものに属している、または提供する。 FIFAでは、これはリーグ、トーナメント、または「旅」キャンペーンモードに参加する可能性があります。
成果：これは大きな勝利であり、スキルを向上させ、可能性を実現します。たとえば、プレーヤーカードパックを介して、この側面をだまして支払うことができます。まったく同じとは感じませんか？
他のゲームがセリグマンの基準を満たしていると主張するかもしれませんが、あなたは正しいかもしれません。しかし、サッカーは間違いなく世界で最も人気のあるスポーツです。 FIFAのコントロールは直感的であり、他のゲームは国際的な強迫観念の集合言語の恩恵を受けていません。 RPGはあまりにも厄介です。アクションゲームは、しばしば落ち着くのに時間がかかります。すぐにFIFAの試合を始めることができます。一緒に遊びたいが口頭で通信することができず、病棟で非常に貴重になる人にとっては素晴らしいことです。
ジェニファー・ティコン博士とティモシー・マビン博士は、人々の個人的な回復力の感覚に対するビデオゲームをプレイする効果を研究しています。アカデミックジャーナル「Social Science Computer Review」に掲載された彼らの論文は、人々が「...自分の能力にもっと自信を持っていると感じたことを報告した方法を説明しています。既製のビデオゲームは、プレイヤーにプレッシャーの下で自信を持っていると感じる機会を提供するのに役立つと報告され、重要なことに、これらの肯定的な心理的効果を現実世界の生活に転送することを報告しました。」
ゲームをプレイすることのプラスの効果に関する研究は、テクノロジーの進歩に遅れをとっています。さらに、最近の調査の多くは懸念に焦点を当てています。解決策を探すのではなく、まだ問題を見つけようとしているようです。懸念に焦点を当てた研究は、私たちに見出しを与えるものです」Fortnite私の子供をゾンビに変えました」。Hellblade：セヌアの犠牲、逃亡、エーテル。
パーソナリティ障害クリニックに戻って、グループ内の微妙なアラインメントの1つを感じることができました。ブレークスルーほど劇的なものはなく、正しい方向に少し微調整するようなものはありません。クールなことが起こりそうでした。
「もしフィファが私たちにとってとても良いなら、私たちはそれについて何をすべきですか？」私は尋ねた。
「トーナメントをしましょう」と彼は言った。 「私たちはそれのためにポスターを作ることができます。そして、あなたは私たちをポップコーンとチョコレートとスナックに連れて行くことができます。そして賞品。」
だから私たちはそれをしました。たくさんのスタッフと患者が一緒に働くことができました。会議室で大きなプロジェクターを使用する許可を得ました。昔ながらのLANパーティーのように感じられ、低く照らされ、あらゆる場所でスナック、人々はoohingしています。それは緊密な小さな活動のコミュニティを作り出し、人々に現実的で具体的な目標を与え、完全に有機的な方法で共通の原因に巻き込まれました。根を広めるこの美しいものを見ているように感じました。
時間が経つにつれて、FIFAはワードで最も人気のあるゲームであり続けました。そして、私が新しい人と交流しようとしたときに私が最も頻繁に選んだゲームです。最初はお互いに関与するのに苦労していた人々は友人になり、孤立したと感じた人は共通の地面を見つけ、苦痛な症状のある人は休息の瞬間を見つけました。アクセシビリティ、治療的価値、楽しみの魅力的なブレンドの融合は、そうでなければ自分自身を守っていた多くの人々と意味のある対話を開始するのに役立ちました。それは本当に美しいゲームです。
ちなみに、私は予選でノックアウトされました。早く競争から辞任して本当にうれしかったのは初めてでした。私はこのことが展開するのを見て、彼らの顔の外観、洪水の光が彼らの目に輝いているのを見ることに満足していました。
（プライバシーに対する人々の権利を尊重するために、いくつかの個人的な詳細が変更されました。）
さらに読む：
Tichon、J。and Mavin、T。（2016）。ビデオゲームを介して回復力を経験しています。社会科学コンピューターレビュー、35（5）、pp.666-675
自分のメンタルヘルスを心配している場合は、信頼できる人と話をしたり、GPに連絡したり、地元のメンタルヘルスサービスを求めたりすることができます。
再考アドバイスと情報サービスは0300 5000 927（午前10時から午後1時）で利用できます
サマリア人を116 123で匿名で呼び出すことができます。
